Deu certo, menos 900 g do mês passado. Foi um resultado excelente, ainda mais ao considerarmos que ha duas semanas eu estava 3 kg a mais. Fiquei muito irritada comigo mesma e resolvi lançar o desafio #eucomigomesma. Deu super certo. O que fiz? Para mim não tem nada melhor que low carb, amo de paixão.
Cada um tem que encontrar o que dá mais certo, ao meu ver diminuir o carb é o que dá muito resultado. Ainda, esclarecendo, low carb é fazer uma alimentação saudável, não deixando de consumir nenhum grupo alimentar, apenas diminuindo o carboidrato, para mim é o que funciona.
Experimente, tente, faça uma reeducação diferente!!!
Boa noite!!!!
