Aqui foi tudo tranquilo, passei com a familia.
Não tem como não exagerar um pouco, há muita oferta de comida e acabamos querendo experimentar de tudo, principalmente, porque são pratos mais elaborados.
A minha semana de desintoxicação funcionou um pouco, mas não foi capaz de impedir que pagasse a reunião do vigilantes do peso, 400g acima da minha meta máxima, não tem choro nem perdão, morri com R$ 35,00. Agora é pegar firme para esse mês eliminar todo o excesso.
Hoje já comecei o dia com um café saudável e continuarei com minha dieta desintoxicante.
Um ano cheio de paz para todos nós.
Mais amor, menos ódio;
Mais paciência, menos resistência;
Mais felicidade, menos razão;
Mais ouvido, menos falar;
Mais água, menos refrigerante;
Mais atividade fisica, menos sofá;
Mais risadas, menos lagrimas,
Mais felicidade, menos tristeza,
Mais espirito, menos matéria!!!
A paz de Cristo esteja conosco!!!!