A sua quinta feira foi perfeita? Meio boca? Não importa, afinal já passou e não podemos fazer nada para mudar o ontem. Mas, com certeza, podemos fazer muito, mas muito, para fazer um hoje bem melhor. Vamos? Só depende de você!!! Acredite!!! Faça!!!
O resultado da balança foi maravilhoso, que balança linda!!! Estou em um relacionameto feliz com a balança, se continuar assim casaremos em breve, para sempre.
MINHA ALIMENTAÇÃO:
café da manha: Shake quente (bom demais): Shake de cookies, cacau puro, linhaça e capuchino.
lanche:
bolachinha deliciosa, mas o pacotinho com 3, tem 4 propontos, achei demais.
Almoço:
Lanche tarde: Maçã, queijo branco, coco doce.
Janta: caldinho abobora e bisnaguinha integral, saladinha.
ceia: leite + cacau + biscoito sem gluten
MINHAS ANOTAÇÕES:
Uma sexta abençoada!!!
