sábado, 20 de abril de 2013

PERGUNTAS: você está com fome ou com vontade de comer?

 

Você sabe diferenciar fome e vontade de comer?

Como você sabe que está com fome? Quais são os sinais que o seu corpo apresenta?

E quando está com vontade de comer, quais são os sintomas?

Você sabe como controlar a vontade de comer?

Quais são as estratégias que você usa para não comer quando não está com fome, mas apenas com vontade de comer?

Existe algum horário que você tem vontade de comer?

Existe alguma situação ou sentimento que faz com que você fique com vontade de comer?

Você acredita que há alguma razão para sentir vontade de comer?

 

Um bom final de semana!!!

 

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