Amigos de luta como foram de sábado? o meu foi meio punk. Eu fiquei um pouco abalada com as 500g a mais na balança. Não adianta a gente achar que isso não nos afeta, quando a gente vê já está descarregando na comida. É fogo. Consegui controlar a vontade de doce. Foi bem difícil. Foi tão difícil que essa noite eu sonhei a noite toda que estava comendo doce, foi muito engraçado. Gente eu comi uma bola gigante de beijinho com receito de goiabada….pode? mas era uma bola do tamanho de uma bola de tênis. E ainda tirei foto para colocar no blog. Veja que nem no sonho eu esqueço de tirar foto. Só Freud para explicar!!!!Queira muito saber fazer efeitos especiais em desenhos, fiquei imaginando um doce enorme, recheado, mas não consigo desenhar. Usem a imaginação:
A noite não teve jeito de fugir do pastel. Meu marido comprou massa e fez em casa, como não estou comendo carne, ele fez de palmito e queijo com tomate e orégano. Comi um de queijo e um de palmito e fiquei morrendo de vontade comer um terceiro. Muita vontade. Daí levantei da mesa e falei que iria ver os pprontos do pastel e que enquanto isso a vontade passaria. Descobrir que poderia ter comido 3 pasteis de palmitos pela mesma pontuação de 1 de palmito e 1 de queijo. Pois o de queijo tem o dobro de pontuação do de palmito (12 para 100g). Demais, né? Lembrando que minha pontuação diária é de 26. Mas enfim. Minha loucavontade não passou. Chupei uma lima da pérsia, e a vontade continuava. Sobrou um único pastel com presunto e queijo. Pensei que ótimo: não estou comendo carne. Como beiramos a loucura, né? Quando vi, estava abrindo o pastel e separando o presunto e dando graças a Deus porque não estava grudado no queijo. Só Jesus na causa!!!. Dormi feliz!!!!
MINHA ALIMENTAÇÃO QUASE SAUDÁVEL:
Café da manhã: creme proteico.
lanche manhã: curau de feira (amo).
almoço: Salada, peixe, cabotian, arroz integral e feijão:
Lanche tarde I e II: creme proteico, café com bolacha e creem chease:
Jantar: pastel de queijo e palmito com tomate e pepino batidinho:
MINHAS ANOTAÇÕES:
DICA: Poder de dizer não.
Água: 2 litros, calor está de mais.
Atividade física : Nadica de nada. Que preguiça no sábado. Hoje já é metade de domingo e também não fiz nada. Estou programada para fazer xbox.
13º. dia sem doce. Acreditam?
Projeto 101 coisas em 1001 dias:
- Lendo: Quando Nietzsche Chorou.
- Leitura da Bíblia – Projeto para ler em um ano. Ok.
- Ainda não consegui colocar em pratica as atividades do livro pense magro.
- Estou anotando, todos os dias, uma coisa boa que me aconteceu em cada dia.
- Ainda não consegui terminar a minha lista de 101 coisas para fazer em 1001 dia (programação da semana) – programado para HOJE!!! URGENTE!!!
Autoestima: banho demorado, hidratante no corpo, no cabelo, creme no pé (nunca faço e reclamo porque o pé é ressecado). Anotar aqui o que faço pela autoestima tem-me feito ficar atenta a esse item. Todo dia eu lembro: o que fiz hoje pela minha autoestima? E corro inventar alguma coisa.
O blog tem me ajudado muito, em todos os aspectos da minha vida. Cada uma que passa por aqui e deixa a sua marca, faz uma mudança em minha vida!!! Muito obrigada pela sua visita. Esteja sempre comigo, você é muito importante e sempre que precisar, pode contar comigo.
Já conversou com Deus hoje??? Eu já fui a missa com meus filhos. Meu filho mais velho, adolescente, insiste em ficar na porta da igreja, isso me deixa triste. Tenho orado para que ele entre na Igreja. Porque acontece essas coisas né, até ontem estava ali do meu lado…???
Deus abençoe o seu dia!!!
