Domingo é dia de continuar a reeducação alimentar, não adianta fazer tudo certinho durante a semana e usar o sábado e domingo para “encher a cara” . A farra de comida acabou. Faz parte da sua vida gorda. Hoje você é uma pessoa magra e tem que agir como tal: a comida serve para te alimentar, simples assim!!!!
Material escolar: #reciclagem: filho diz para mãe: "- a lista da escola pede 24 lápis de cores, você só comprou 12.” mãe: “- pegue mais 12 aí nessa caixa.”
Lápis de escrever 2012: #filho econômico.
Ontem tomei mais água do que consigo tomar normalmente, acho que foi o bacalhau.
Tarefas livro pense magro: Li minhas vantagens de ser magra. VEJA AQUI.
E seu final de semana com foi? Magro ou engordurado? Você está anotando sua alimentação corretamente, ou está roubando de você mesmo? Tem comido escondido de você mesmo? Cuidado: o que comemos escondidos aparece na praia.
Uma segunda-feira abençoada!!!
